X-FIGHTING INTENSIVSEMINAR "WINTER EDITION 3.0" MIT ITAY DANNENBERG

Seminar

Zum dritten Mal lernt ihr Krav Maga von einer ganz neuen Seite kennen.

Zuerst üben wir gemeinsam mit Itay die Techniken in der Turnhalle und später geht’s raus ins Freie, wo ihr die einmalige Chance habt das Gelernte unter erschwerten Bedingungen zu üben: auf rutschigem Untergrund, bei eisiger Kälte und mit dicker Winterbekleidung. Schwerpunkt liegt heuer auf Real Life Szenarien und einem modularen Stundenplan.

For the third time you will get to know Krav Maga from a different point of view.

First, we will practice the techniques together with Itay in the gym and then we will go outside, where you have an exclusive opportunity to try out under difficult conditions what you’ve learned: on slippery ground, in the freezing cold and with thick winter clothing. The main focus will be on real life scenarios and a modular timetable.

Per la terza volta venite a conoscere il Krav Maga in una visione diversa.

Per prima cosa praticheremo le tecniche in palestra insieme a Itay e poi usciremo all'aperto, dove avrai l'opportunità unica di provare ciò che hai imparato in palestra ma in condizioni più difficili: su superfici scivolose, nel freddo gelido e con indumenti invernali pesanti. Quest’anno focalizzeremo l’attenzione sugli scenari della vita reale e un orario modular

Abbiamo un sacco di idee per VOI!

Beginn: 29. Februar 2020 um 10:00 Uhr
Ende: 01. März 2019 um 17:00 Uhr
Ort: NMS Faistenau


Kosten: € 229,–

Bitte rechtzeitig anmelden, solange noch Plätze verfügbar sind.

Trainingszeiten / Timetable / tempi di allenamento

Samstag, 29.02.2020: 09:30 – 10:00 Uhr Registrierung
10:00 - 13:00 Uhr Training
13:00 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 -17:00 Uhr Training
19:00 Uhr gemeinsame Abendveranstaltung

Saturday, 29.02.2020: 09:30am – 10am Registration
10am – 1pm Training
1pm – 2pm lunchbreak
2pm – 5 pm Training
7pm Dinner together

Sabato 29 febbraio 2020: dalle ore 9:30 – 10:00 registrazione
dalle ore 10 – 13 training
dalle ore 13 – 14 pausa pranzo
dalle ore 14 – 17 training
dalle ore 19 -  cena insieme

Sonntag, 01.03.2020: 10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr
Sunday, 01.03.2020: 10am – 1pm and 2pm – 5pm Training
Domenica 01. marzo 2020: dalle ore 10 alle ore 13 e dalle ore 14 alle ore 17

Es wird auch Einheiten in:
- Boxen
- Kickboxen
- Sparring
- Erste Hilfe uvm.
geben.